728x90 반응형 구은계란1 구운계란 칼로리 구운달걀 보관 다이어트 유통기한 안녕하세요! 마켓타운입니다. 영양 완전체인 구운달걀에 대해 소개드립니다. 구운계란은 탄수화물이 적고 단백질이 많은 식품으로 잘 알고 계시죠? 따라서 많은 분들이 식사대용 또는 다이어트식으로 많이들 즐겨하십니다. 구운계란 칼로리 구운계란 1개의 칼로리는 약 70kcal입니다. 단백질 함량이 높아 운동 또는 다이어트에 제격이죠 일발 삶은 달걀보다 낮은 칼로리로 더욱 안심하고 드실 수 있습니다. 더 쫀득하고 고소하며 식감 또한 아주 좋아요 구운계란 보관법 15도 이하의 실온보관 또는 냉장보관을 추천드립니다. 냉장고에서 보관시 꺼낸 후 바로 섭취하는게 좋으며 오랜시간 이후 드신다면 계란이 변질될 수 있어요(온도차이) 많은 양을 보관하신다면 냉장보관, 소량이면 상온에서 보관하여 섭취하시길 바랍니다. 구운계란 구매.. 2023. 12. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
